Nordic-Walking in Schrobenhausen

Nordic-Walking - immer Montag von 14.00 Uhr bis 15.00 Uhr.
Treffpunkt wird am jeweiligen Montag in der SOB-Zeitung bekanntgegeben

Übungsleiter: Sabine Schmidmeir, Nordic-Walking-Trainerin

Nordic Walking ist mit guten Grund in, denn es ist bewiesenermaßen fast doppelt so effektiv wie normales Walking ohne Stöcke. Nordic Walking ist für jeden geeignet, ob Jung oder Alt. Durch die zusätzliche Stockarbeit wird der gesamte Muskelapparat beansprucht.